اصلی ترین عوامل چین و چروک چیست؟
مجله مرام مگ » سلامت و زیبایی
این روزها که انواع و اقسام روشها برای جوان نگه داشتن پوست صورت بیداد میکند و دیگر تشخیص سن افراد بسیار مشکل شده گاهی اعضایی از بدن هستند که با وجود همه رسیدگیها به پوست صورت، اما سن واقعی آدمها را فاش میکنند.…
سلامت و زیبایی
رازهای سلامت و زیبایی، تناسب اندام، مراقبت از پوست و مو، و ترفندهای زیبایی. با مقالات پزشکی و سلامت مرام مگ، همیشه شاداب بمانید.
خوردن این خوراکی ها حال و هوای ما را بد می کند!
ایران ناز » پزشكی و سلامتی
خوردن این خوراکی ها حال و هوای ما را بد می کند!
بعضی روزها خوب شروع می شوند اما بعد از یک میان وعده یا وعده غذایی عجولانه، همه چیز خراب و حال و هوای ما بد…
راهکارهای مراقبت از پوست آقایان
مجله مرام مگ- مراقبت از پوست
امروزه داشتن پوستی شفاف و جذاب نه تنها در میان زنان، بلکه در میان مردان هم حائز اهمیت است، چرا که پوست نقش فوق العادهای در زیبایی چهره دارد و اعتماد به نفس فرد را افزایش میدهد. به همین جهت راههای مراقبت از پوست…
10 راه برای داشتن سبک زندگی سالم
مجله مرام مگ - روش های سبک زندگی سالم
اکثر ما میخواهیم زندگی طولانی، شاد، موفق و سالم داشته باشیم. اما متاسفانه در زندگی روزمره، گرفتار عادتهایی میشویم که ما را از این مسیر دور میکنند. بسیاری از این عادتها و تصمیماتی که در خلال زندگی میگیریم، به…
چطور سبک زندگی سالمتری داشته باشیم؟
مجله مرام مگ - مهارتهای زندگی
متخصصان بهداشت مطالعه گستردهای در خصوص تأثیر عادات سالم بر زندگی سالم و طول عمر انجام دادهاند و دادههایی را در مورد تأثیر رژیم غذایی، فعالیت بدنی، وزن بدن، استعمال دخانیات و مصرف الکل بر زندگی سالم، بدست آوردهاند. در ادامه چهار بخش…
این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
مجله مرام مگ » پزشكی و سلامتی
این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
تابستان مطمئنا یکی از راحت ترین و بی دردسرترین فصل هاست اما پاییز و زمستان زمان مناسبی برای شروع مجدد عادت سالم خواری است که ممکن است در طول تابستان…
نحوه استایل کردن با شلوار بگ برای افراد شیک پوش
مرام مگ » بهداشت و زیبایی و فشن
نحوه استایل کردن با شلوار بگ برای افراد شیک پوش
در دنیای مد، به نظر می رسد هر ساله افراد بیشتری به راحتی و زیبایی اهمیت می دهند، آنها کفش های پاشنه بلند را کنار می گذارند درعوض…
جامعترین روتین مراقبت از پوست و مو در سال ۲۰۲۶: رازهای جوانی و زیبایی که باید بدانید
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد بدون آرایش سنگین، چهرهای شاداب و پوستی درخشان دارند؟ مراقبت از پوست و مو دیگر یک کار لوکس نیست، بلکه یک ضرورت برای حفظ سلامتی…